Le programme A MAINTENANT fermé SES PORTES!

 

Tu as hâte d'être en vacances

De retrouver cette ambiance décontractée que tu aimes tant

De renfiler ta petite robe légère, tes tongs jaune canari ou ton sac à dos de voyage

De te poser sur une chaise longue ou de découvrir de nouveaux lieux,

De partir loin de ton quotidien, de prendre l'air, 

Bref: 

Tu as envie de te sentir à nouveau bien, posé.e, détendu.e

Oh oui! 

Tu as hâte!

Mais...

ce n'est pas pour tout de suite, tu n'es pas encore en congé ou tu ne pars pas cette année, 

ou peut-être même que tu es parti.e mais tu n'arrives pas à déconnecter, à profiter pleinement

Tu te sens fatiguée, coincé.e dans ton quotidien

Tu as envie d'être cette personne calme et heureuse que tu sais être en vacances

Mais tu es bloqué.e ...

Tu crois qu'il te faut 6 mois de congés pour retrouver cet état de calme et de joie intérieur

Qu'il faut que tu quittes ton job, ta ville, et que tu ailles méditer pendant des semaines sur une montagne au Bhoutan

Bref:

Tu crois que tu as besoin d'attendre tes vacances pour te sentir enfin serein.e

Eh bien non!

Savais-tu que tu peux inviter l'ambiance des vacances et le plaisir du voyage dans ton quotidien?

Ressentir les bienfaits des vacances même en n'y étant pas

Si, si, je t'assure!

Et ça tombe bien parce que j'ai exactement ce qu'il te faut!

Je peux t'aider à y replonger quand tu veux grâce à...

Un outil très simple et très puissant

Un outil de tous les jours dont tu ne soupçonnes pas la magie

Un outil que tu maitrises puisque tu arrives à me lire

Tout simplement: 

Il te suffit d'écrire!

Oui, tu as bien lu! 

ÉCRIRE!

Écrire pour te reconnecter à tes sensations et te détendre,

Écrire pour voyager

Écrire pour prendre l'air et vivre différemment ton quotidien

Écrire pour te sentir en vacances n'importe où, n'importe quand

Simple, non?

Sur le papier oui, mais tu ne sais pas comment faire

Tu bloques tout.e seul.e

Tu procrastines

Tu ne sais pas par où commencer

Tu n'arrives pas à couper de ton quotidien

Pas de panique!

C'est nor-mal!

Si, si, je t'assure!

Je sais de quoi je parle

Déjà parce que ça m'arrive à moi aussi (si! si! même à moi qui connais et partage le pouvoir des mots, parfois ça m'arrive aussi ;-) )

Surtout parce que j'accompagne des écrivants au quotidien et je vois tous les jours à quel point la guidance associée à l'engagement dans un groupe change la donne, rend plus fort.e, permet d'accomplir ce qu'on croyait parfois impossible, 

En tant qu'autrice je connais aussi très bien la magie de l'écriture, les portes qu'elle ouvre sur des mondes et des possibles infinis

Et la sérénité en fait partie!

Alors aujourd'hui j'ai décidé d'ouvrir ce programme pour te donner accès à cette magie-là,

te donner l'opportunité d'être la version de toi-même détendu.e sans attendre les vacances!

 

Avec ce programme nous allons utiliser la magie de l'écrit pour

* préparer ton corps à la détente

* te faire voyager

* te permettre de retrouver le plaisir des vacances jusque dans ton quotidien

Tu seras alors en vacances - même chez toi! :-)

Oui! Je veux m'inscrire!

A chaque étape je t'accompagne et te guide,

Et tu feras partie d'un groupe bienveillant qui te soutient dans ta quête de détente

Ensemble on va explorer les points essentiels pour que tu retrouves la sérénité des vacances:

=> tes sensations, tes émotions, tes sens, tes souvenirs et tes envies de vacances!

Tout ça en t'amusant (j'adore la ludopédagogie!) et en utilisant un outil simple!

Yes!

Toi aussi tu peux le faire!

C'est simple

C'est fun

Et c'est que du plaisir!

Oui! Je veux m'inscrire!

Le Format DE "ZENÉCRITURE"

L'objectif de ce programme est que tu retrouves rapidement l'état d'esprit des vacances, qu'il t'habite à nouveau

ZenÉcriture dure 2 semaines -  hors de question de trainer pour te mettre sur le chemin de l'ambiance des vacances!

Et puisque je prévois de partager avec toi plein d'outils magiques

(oui, je parle de magie... je porte aussi des chaussures à paillettes, que veux-tu? c'est mon côté arty!) 

tu seras invité.e à écrire plusieurs fois par semaine (deux à trois fois).

Rappelle-toi: c'est un programme en ligne!

Tu t'organise donc comme tu veux et tu peux même adapter le temps que tu veux consacrer au programme à tes besoins!

En détails, voilà ce qui t'attend:

Dès lundi tu rejoins le groupe privé Facebook dédié au programme et tu peux déjà te lancer dans un premier jeu d'écriture

Tu auras ensuite accès à 3 vidéos live avec des propositions d'écriture pendant lesquelles tu pourras me poser les questions que tu veux (la magie du live!)

Les supports vidéos restent bien entendu disponibles après coup!

Et parce que je suis autrice, et parce que la littérature a beaucoup à nous dire,  je partagerai avec toi des textes littéraires pour illustrer ce que je t'invite à faire - de quoi te nourrir et t'inspirer!

En bonus, tu auras aussi droit à un Live questions/réponses par semaine pour te donner du contenu additionnel et répondre à tes questions en suspens.

En résumé tu as donc accès à 

* 3 ateliers d'écriture créative avec des thématiques qui te reconnectent à l'ambiance des vacances
* 2 séances de Q&R live où tu peux me poser toutes les questions que tu veux
* un groupe de soutien bienveillant
* En bonus: un exercice pratique et fun au début et à la fin du programme

Autant dire que je te prévois un super programme!

Et tout avec un prix de lancement:

90€ au lieu de 120!

Après ça, tu seras fin prêt.e à entrer dans l'été, à te sentir détendu.e au quotidien!

Tu vas te sentir bien, retrouver le plaisir des vacances, te détendre, voyager, te reconnecter à toi et à ton écriture!

Oui! Je veux m'inscrire!

Ce programme est pour toi si....

Tu aimes écrire

Tu as besoin / envie de retrouver la détente des vacances

(que vacances soient pour toi être posé.e à la plage ou partir randonner au bout du monde!)

Tu n'en peux plus d'attendre les vacances

Tu te sens coincé.e dans ton quotidien

Tu as envie de partir en voyages

Tu es déjà en vacances mais tu sens que tu n'apprécies pas vraiment, que tu n'as pas encore tout à fait lâché prise

Tu est curieux.se et tu aimes découvrir de nouvelles choses

Tu es prêt.e à consacrer au moins 2h par semaine au programme

Tu as envie de t'amuser

 

Pour participer à ZenÉcriture, tu n'as pas besoin d'écrire souvent ou d'avoir déjà participé à des ateliers d'écriture. 

Que tu sois débutant.e ou déjà confirmé.e, cet atelier est pour toi si tu veux t'ouvrir et te reconnecter à la détente

Si tu n'apprécies pas d'écrire, ce programme n'est pas pour toi. Si en revanche tu as envie de découvrir comment on peut se détendre et voyager juste avec un stylo et un papier, tu es au bon endroit!

 

Après le programme

Tu t'es reconnecté.e à tes sensations de détente et sérénité

Tu retrouves la magie dans ton quotidien

Tu sais comment replonger dans la détente des vacances quand bon te semble

Oui! Je veux m'inscrire!

Qui je suis et pourquoi je propose ce programme...

Je suis Claire, autrice, coach et animatrice d'ateliers d'écriture

J'accompagne des écrivants en présentiel ou en ligne à découvrir la puissance de l'écrit, à se reconnecter à leur écriture et à aller au bout de leur projet (ex: écrire un roman)

Je me suis formée aux États-Unis aux creative writing workshops et je propose une offre qui prend le meilleur de l'approche américaine et de l'approche française: écoute et accompagnement tout en vous outillant!

La thématique de ce programme me tient beaucoup à coeur car le lien écriture-voyage est pour moi très particulier,
C'est un lien que j'ai commencé à tisser à 19 ans lorsque j'ai voyagé en solo de France jusqu'en Iran durant 7 mois. J'étais alors entourée de voix d'écrivain.e.s, de littérature de voyage... et leurs mots m'ont portée durant mon propre cheminement. C'est là que j'ai pris conscience de la force des mots.

Oui, les mots ont le pouvoir de changer les choses!

L'écriture est un outil puissant pour stimuler la créativité et rêver mais aussi pour transformer nos narrations internes et notre état d'esprit.

Toi aussi tu peux le faire!

Oui! Je veux m'inscrire!

Tu as des questions? Voici les réponses....

 

Je n'ai pas l'habitude d'écrire, est-ce pour moi?

Pour participer, mieux vaut avoir une appétence pour l'écriture mais aucune connaissance préalable n'est nécessaire.

Tu seras guidé.e tout du long!

Je pars bientôt en vacances ou suis déjà parti.e, est-ce pour moi?

Le but du programme est de te reconnecter à la détente, celle qu'on atteint plus facilement - mais pas toujours! - en vacances.

Si tu sens que tu es happé.e par ton quotidien, ce programme te sera utile pour profiter plus pleinement de tes vacances!

J'ai participé à des ateliers d'écriture en présentiel, quelle est la différence?

La principale différence est l'aspect virtuel: pas de groupe physique réuni dans une salle.

Le fait que les propositions d'écriture soient faites en vidéo live les rend semblables à celles des ateliers en présentiel.

Le lien au groupe est différent et on ne lit pas l'ensemble des textes, ce qui laisse plus de temps à chacun pour son écriture. Tu peux d'ailleurs totalement adapter la durée d'écriture à ton envie et tes disponibilités.

Quelle est la durée du programme?

Les inscriptions ferment le dimanche 27 juin et nous commençons le lundi 28. Le programme dure 2 semaines afin que l'on garde une certaine énergie. Il se termine le dimanche 9 juillet. Les contenus restent disponibles après coup si tu n'as pas eu le temps de tout regarder durant ces 2 semaines.

Y a t il une implication personnelle à prévoir?

Il faut prévoir de regarder/lire les contenus 2 à 3 fois par semaine puis d'écrire à la suite. La durée de la séquence d'écriture dépend totalement de toi. Elle devrait durer au minimum 20 minutes et peut s'étendre à 1 heure, 2 heures ou plus. Le lien avec le groupe apporte un vrai plus et peut demander un peu de temps supplémentaire.

Quels sont les supports partagés?

Vidéos, textes et extraits littéraires

Y a t il des retours individuels?

Dans ce programme, l'accent est mis sur l'écriture et l'intention dans l'écriture, pas sur le texte en lui-même. Ce programme n'est donc pas conçu pour des retours individuels classiques sur les textes mais tu auras l'appui du groupe via la page Facebook privée et les séances de questions-réponses pour cela.

Je travaille la journée, est-ce que je pourrai suivre ce programme à mon rythme librement ?

Bien sûr! Le contenu sera accessible 24h/24 et tu pourras donc faire le programme à ton rythme. Je recommande de suivre le même rythme que le groupe, mais le plus important, c’est que ça fonctionne pour toi.

Et si je n’ai pas Facebook…?

Si tu n’as pas Facebook, je peux t’aider à créer un compte sécurisé, exprès pour le programme et interagir avec le groupe.

Si tu ne veux vraiment pas créer un compte, tu recevras toutes les informations par email mais tu ne seras pas en mesure d’échanger avec le groupe et moi.

Oui! Je veux m'inscrire!

Encore des questions? Contacte-moi: musiolclaire@gmail.com